Entrenar nunca había sido tan fácil. Que el no ir al gimnasio no sea una escusa para que consigas tus objetivos.
Evaluación de tu estado inicial mediante test y pruebas de evaluación y fijación del objetivo.
Diseño de un plan de entrenamiento personalizado en función del objetivo.
Seguimiento del plan de entrenamientos y realización de entrenamientos personales.
Consecución de los objetivos pactados previamente.
Como entrenador personal online evaluaré cuál es tu situación inicial para saber en que condiciones te encuentras y realizarte un plan de entrenamiento totalmente personalizado adaptado a tus necesidades.
Combina el entrenamiento y la alimentación de una forma específica e individualizada y consigue el cambio que siempre has querido.
➜ Llamada inicial para evaluar tu condición física y concretar objetivos.
➜ 2 videollamadas al mes para evaluar tu entrenamiento y alimentación y resolver todas tus dudas. Para así hacer las modificaciones necesarias.
➜ Acceso a mi aplicación donde podrás ir viendo el entrenamiento que tendrás que ir haciendo casa día. Podrás ver videos de los ejercicios y llevar un registro de los pesos que vas manejando. Además de llevar un registro de tu evolución mediante graficas e imágenes.
➜ Plan de comidas semanal diseñado por un nutricionista y ebook de alimentación orientado a tu objetivo.
➜ Asesoramiento continuo 24/7 por teléfono, mail o un propio chat de la app.
Consigue tu objetivo de adelgazar o ganar masa muscular tanto desde casa como desde el gimnasio con mi método de entrenamiento.
Como tu entrenador personal online supervisaré tu plan de entrenamiento y alimentación para que se adapte a tus circunstancias.
Sigue mi método de entrenamiento combinado con la alimentación y consigue el objetivo que siempre has querido.
Mandame un DM a Instagram con la palabra adelgazar (si quieres perder peso) o ganar musculo (si quieres ganar masa muscular) si quieres mas información.
➜ Acceso a mi aplicación donde podrás ir viendo el entrenamiento que tendrás que ir haciendo casa día. Podrás ver videos de los ejercicios y llevar un registro de los pesos que vas manejando. Además de llevar un registro de tu evolución mediante graficas e imágenes.
➜ Comunidad privada de Facebook donde encontrarás a gente con tus mismos objetivos y donde os ayudaréis y apoyaréis diariamente para ir consiguiendo vuestros cambios.
➜ Plan de comidas semanal diseñado por un nutricionista y ebook de alimentación orientado a tu objetivo.
➜ Contacto 24/7 por medio de un chat individual conmigo dentro de la app.
Escoge tu objetivo y accede a tu plan de entrenamiento para entrenar en casa o en el gimnasio. Yo te espero dentro de la aplicación.
Combina el entrenamiento mensual y la alimentación de una forma específica e individualizada y consigue el cambio que siempre has querido.
Combina un entrenamiento trimestral planificado que junto con la alimentación de forma específica e individualizada, te ayudará a conseguir el cambio que siempre has querido.
Ellos ya han conseguido su cambio. ¿A qué esperas tú?
No solo te ayudaré a que consigas tu cambio físico, sino que te ayudaré a que lo consigas de una forma sana y saludable. De esta manera conseguirás tener una buena salud y mantener tu estado físico en el tiempo.
